Yoga hamay

Ana Davila

Yoga Dynamique Hamay

Contact :

06 22 88 65 19

Le “yoga Hamay” est une activité physique de conscience corporelle, basée sur le souffle (Hamay en Quechua), qui a pour but d’intégrer les principes du yoga dans la vie quotidienne, et qui consiste à enchaîner les postures de manière fluide et dynamique en étant guidé par sa respiration.

Il s’agit d’un système ouvert et composé de méthodes et de techniques adaptées à notre mode de vie actuel.

De ce fait, le “yoga Hamay” est un type de yoga assez physique, dynamisant et vitalisant s’inspirant notamment du yoga “Ashtanga”, “Hatha”, “Integral”, “Vital”, etc.”

 

 

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