Qu’est ce que le rêve éveillé ?

     Le rêve éveillé est l’allié principal de la psychothérapie par le corps. Il peut être employé pour répondre à un problème de santé, mais aussi à toute autre problématique : émotionnelle, relationnelle, comportementale, existentielle… Tout ce que nous vivons passe par notre corps, et nos organes peuvent être encombrés de mémoires de tristesse, séparation, humiliation, rancœur, colère, etc… Descendre en rêve éveillé dans ses organes permet d’aller à la rencontre de soi, de prendre soin de soi avec douceur et bienveillance. Au cœur de nous-mêmes, nous pouvons enlever les « échardes psycho-émotionnelles » à l’origine des troubles. Si l’outil est puissant, la technique est douce : je vous guide dans une relaxation profonde, puis dans votre voyage intérieur. Vous restez totalement conscient, mais votre état de conscience est modifié par la relaxation. Ainsi, l’inconscient peut nous guider, vous et moi, et je peux vous accompagner dans cette traversée. Ni visualisation, ni rêverie, le rêve éveillé vous fait plonger dans un univers qui vous montre vos conflits et traumatismes infantiles (car les images et les sensations sont la première forme de pensée de l’enfant avant même les mots). C’est un langage symbolique qui permet d’accéder à certaines zones inaccessibles consciemment. En somme, grâce à cette expérience, vous pouvez découvrir les traumatismes et fixations infantiles qui perturbent votre fonctionnement adulte (psychique, émotionnel). Ces conflits inconscients sont la source des symptômes. Or, pour dénouer des zones problématiques il ne suffit pas de les comprendre mentalement, il faut les revivre et les terminer autrement. On ne peut soigner une blessure qu’en la touchant et en la traitant directement. Pas en parlant d’elle à distance. En étant dans la sensation et l’émotion, vous ne tombez pas dans le piège du mental qui aime nous « balader » pour ne pas que l’on ait accès à notre corps, notre vérité. En cela, le rêve éveillé évite l’écueil d’une psychothérapie classique (qui peut être longue à cause de ce mental « menteur »). En rencontrant et libérant les contenus psycho-émotionnels refoulés dans votre inconscient, vous nettoyez vos organes et permettez à l’énergie de circuler. Bien souvent, ce n’est pas tant le traumatisme en lui-même qui est la cause de nos dérèglements, mais bien les émotions qui n’ont pu être libérées et transformées, les mécanismes d’évitement mis en place par l’ego, ainsi que le manque de compréhension vis-à-vis de notre vécu.

     Nous disposons naturellement d’un système permettant de gérer au mieux les émotions : le souffle, les pleurs, la transpiration ou encore le mouvement (si vous sautez de joie par exemple) sont les moyens qu’utilise notre corps pour dissiper l’énergie créée par les émotions. Si nous évacuons autant d’énergie que nous en produisons, tout va bien. Mais, dans le cas où nous ne parvenons pas à exprimer cette émotion (colère rentrée par exemple), alors celle-ci reste « prisonnière », s’imprime dans notre corps et crée des blocages qui entravent une circulation harmonieuse et fluide de notre énergie. Apparaissent alors les signaux d’alarme dont nous avons parlé.

L’intervention d’un praticien de la trame va permettre d’éliminer le trop-plein émotionnel  de lever les blocages et de rétablir la circulation de l’information et l’équilibre énergétique de la personne.

     Une séance de Trame dure environ 45 minutes. La personne tramée est habillée, allongée et confortablement installée. Le praticien pose les mains sur la personne et réalise une séquence de 16 gestes codifiés dans un toucher léger sur le tronc, les pieds et la tête. Cette séquence ne s’apparente en aucun cas à un massage. Il s’opère une libération progressive des émotions, permettant une meilleure circulation de l’énergie. Après une séance, il s’ensuit le plus souvent un état de profonde détente. La Trame peut continuer à se rééquilibrer pendant 3 semaines après une séance. Les séances de Trame seront idéalement espacées de 3 ou 4 semaines afin de favoriser une circulation harmonieuse sans surplus et de permettre au corps de s’autoréguler. Après quelques séances de Trame, les bienfaits couramment observés sont :

     La Trame agit sur la globalité du corps. Elle n’est en aucun cas une démarche médicale ou paramédicale. Elle n’a aucune vocation à traiter une maladie. Le praticien ne pose aucun diagnostic médical ni n’effectue aucune interprétation psychanalytique, psychologique. Une séance de Trame ne doit jamais retarder, remplacer ou annuler une consultation médicale. Elle peut s’appliquer en accompagnement ou complément d’un suivi effectué par une personne du corps médical mais ne peut en aucun cas s’y substituer.