Hypnose

L’Hypnose a toujours existé depuis la nuit des temps … Revisitée puis vite délaissée par le médecin Sigmund Freud au profit de la psychanalyse, l’hypnose doit ses lettres de noblesse aux recherches et à la pratique du célèbre médecin et psychiatre américain Milton ERICKSON.

Ce thérapeute hors-norme, génial inventeur et faisant preuve de créativité pour chacun de ses patients considère l’inconscient comme un « puit de ressources » profondément bienveillant. Grâce à l’état d’hypnose, le sujet est en mesure d’accéder à son inconscient et capable de mobiliser ses ressources intérieures, ses potentialités susceptibles de conduire à des changements désirés plus profonds et plus durables dans la sécurité et la confiance.

L’hypnose facilite l’association étroite « conscient / inconscient » afin de créer une alliance vers la transformation et la résolution des difficultés rencontrées par le patient. Elle pourrait se définir comme l’art d’établir une correspondance entre conscient et inconscient, entre le mental et le corps, une sorte de coopération discrète, chaleureuse.

Ce rapport à nous-mêmes, nous avons tendance à l’occulter dès qu’il s’agit de résoudre un problème de notre vie ou de nos proches et préférons utiliser le mental. Or, celui-ci fait plutôt appel à la réflexion, à la logique, au domaine du conscient. L’élément clé dans cette démarche est d’établir une communication, un pont qui relie le conscient à l’inconscient. Au lieu de nous couper de nous, il s’agit de revenir en nous. Au lieu de chercher à l’extérieur la solution, l’hypnose laisse faire l’inconscient chercher pour nous, pour notre bonheur, convaincu que l’inconscient nous veut le plus grand bien.