Santé Naturelle

Stéphanie meslier

Stéphanie meslier

Praticienne en santé naturelle

Naturopathie, méthode traditionnelle chinoise, aromathérapie, massage bien-
être, Alimentation Santé. Coach Ikigai. Intervenante à l’association ISGT à Pasteur (Institut du Sein Grand Toulouse).

Consultation sur rendez- vous mardi et jeudi à l’espace indigo.

Contacts :
06 83 85 55 60
stephanie.meslier81@gmail.com

VOTRE PRATICIENNE EN SANTE NATURELLE (PSN)

 

     Infirmière depuis 12 ans , j’ai choisi de me former en santé naturelle à l’école EIBE, afin de développer et d’acquérir des nouvelles compétences pour prendre en charge et accompagner les personnes tant dans la maladie, les troubles fonctionnels et la prévention. Notre santé est primordiale. Mes accompagnements se veulent globales, où vous êtes au centre et acteur de votre santé, avec beaucoup de bienveillance, de douceur et d’écoute.

L’AROMATHERAPIE

     L’aromathérapie se base sur l’utilisation des huiles essentielles à des fins
thérapeutiques et de bien-être. Cette technique permet de soigner, d’harmoniser
physiquement et psychiquement et renforcer les processus de rétablissements des
principes vitaux. Cette pratique permet de soulager de nombreux symptômes tels
que l’anxiété, les troubles digestifs, la fatigue, les rhumes, l’eczéma… Elle est un
allié dans la gestion des effets secondaires lors d’un parcours de soin en oncologie
également. L’aromathérapie utilisée se veut scientifique et rigoureuse.

LA NATUROPATHIE

     La naturopathie est une médecine naturelle qui cherche à stimuler les mécanismes
naturels d’auto-guérison du corps. Elle fait partie selon l’OMS des 3 grandes
médecines traditionnelles avec la Médecine Traditionnelle chinois et
l’ayurvédique. La naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à
renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels
et biologiques. C’est une médecine complémentaire à la médecine allopathique
conventionnelle. Elle est avant tout préventive et vise à maintenir et/ou à rétablir
la santé par des moyens naturels. Elle repose sur plusieurs piliers que sont
l’alimentation, la respiration et l’activité physique, le sommeil, la sérénité
psychologique. Par l’utilisation des outils comme l’aromathérapie, la
phytothérapie, l’alimentation santé, les massages bien être, le naturopathe
cherche la cause du déséquilibre tout en s’adaptant à l’individu. C’est une approche
qui se veut holistique en prenant en compte la personne dans sa globalité sur le
plan physique, psychique, émotionnel, énergétique et spirituel.

LES MASSAGES BIEN ETRE

Le massage Ayurvédique

     C’est un massage qui permet une relaxation profonde. Les tensions musculaires et
nerveuses diminuent. La libre circulation de l’énergie dans le corps se fait mieux.
Il participe également à l’élimination des déchets à l’extérieur de votre corps, donne
une sensation de légèreté. C’est un massage réalisé avec de l’huile et possibilité d’y
ajouter des huiles essentielles en fonction des problématiques.

Le Nursing Touch

     C’est une technique de toucher qui utilise l’effleurage. Elle apporte bien être,
détente, réconfort et soulage les douleurs. Elle est très utile pour les personnes
avec des douleurs chroniques. Réalisé avec du talc et possibilité d’y ajouter des
huiles essentielles.

LES METHODES TRADITIONNELLE CHINOISE

     C’est une médecine qui a une vision globale de l’individu. Elle met
systématiquement en relation l’homme (sa physiologie et sa psyché) avec son
environnement et avec le mouvement de l’univers. Elle permet de traiter les
déséquilibres ponctuels et chroniques (troubles digestifs, respiratoires, cutanés,
sommeil…).
Je vous propose trois techniques :
• La moxibustion : technique qui consiste à chauffer des points d’acupuncture
à l’aide d’un bâton de moxa.
• L’acupression : alternative à la moxibustion, qui consiste à utiliser la
pression sur les points d’acupuncture.

• L’auriculothérapie : En stimulant certains points précis de l’oreille. Se base
sur des schémas neurophysiologiques liés aux terminaisons nerveuses
concentrées dans le pavillon de l’oreille.
IKIGAI
D’après les Japonais tout le monde possède un ikigaï. C’est la raison pour
laquelle nous nous levons le matin. Iki signifie être en vie et Gaï qui vaut la
peine d’être vécue. C’est notre raison d’être.
Connaître son ikigaï permet de se servir de toutes nos forces, nos talents, nos
compétences, nos envies… à notre service et au service des autres. Trop
souvent, les personnes ne savent pas pourquoi elles se lèvent le matin, ce qui
les fait vibrer.
Être en vie introduit une notion de dynamique. Je vis. Je suis connectée aux
émotions qui me traversent, aux élans que je ressens en moi et je me mets en
mouvement. Nous sommes des êtres en évolution permanente. Le changement
fait partie de la vie.
Après l’étude de quatre cercles, vous pourrez définir votre ikigaï et être plus
aligné avec qui vous êtes, redonner un sens à votre vie, une raison de se lever
le matin.
Il faut compter 6 séances d’1h30 chacune, espacée au moins de 15 jours.

POURQUOI CONSULTER

     Toutes les techniques proposées ne se soustraient pas à un suivi médical. Elles
sont là pour vous accompagner , en complémentarité. Il peut y avoir des
symptômes sans pathologies, ce que l’on appelle des troubles fonctionnels. Dans
ce cas là les techniques utilisées ont toutes leur place.
Voici une liste non exhaustive des symptômes qui peuvent être pris en charge :
• Les douleurs du dos
• Les troubles digestifs
• La fatigue chronique
• Les troubles du sommeil
• L’anxiété
• Les douleurs chroniques
• L’accompagnement dans le cadre des cancers ( avec accord du médecin)
• Accompagnement après cancer (travail en équipe avec une
hypnothérapeute Marie Pascale Rumeau et une praticienne en santé
naturelle Hélène Garric ).
• Le burn out
• La gestion du stress

 

Facebook Pagelike Widget

Abonnez-vous à notre newsletter

Nous gardons vos données privées et ne les partageons qu’avec les tierces parties qui rendent ce service possible. Lisez notre politique de confidentialité

Prochains évènements

juillet 2024
août 2024
septembre 2024
Pas d'événement actuellement programmé.
Afficher plus