Sophrologue
Julien Quesnoy
Sophrologue et Préparateur mental
Diplômé de l’Institut de Sophrologie de Rennes et certifié RNCP.
Spécialisations et UV effectuées à l’ISR :
Gestion du Stress
Sommeil et Vigilance
Sophrologie Ludique ©
Sophrologie et sexologie
Sophrologie nature et santé
Sophrologie pédagogie et apprentissages
Préparateur mental, j’accompagne également des sportifs de tous niveaux ainsi que des personnes cherchant à augmenter leur potentiel, leurs capacités mentales.
Il est important pour moi de transmettre aux personnes les techniques afin de les rendre autonomes dans leurs pratiques en respectant les valeurs de ces méthodes.
Consultations
Du lundi au samedi 09:00 – 20:00
Contacts
06 52 00 62 11
Azimut.sophro@yahoo.com
www.azimut-sophro.com/
Caroline Montauze
Sophrologue caycedienne et massage bien être
CAROLINE MONTAUZE :
Sophrologue Caycédienne et praticienne en massages bien-être
Développée depuis 1960 par le Dr Alfonso Caycedo, la Sophrologie Caycédienne n’est pas une branche de la sophrologie mais bien la sophrologie dans sa forme authentique, telle que créée par le Dr Caycedo et adaptée au développement personnel.
La sophrologie Caycédienne est une méthode qui permet de développer une conscience apaisée et plus sereine tout en renforçant des attitudes positives au quotidien.
La pratique régulière de la Sophrologie, selon les 12 degrés de la méthode, participe activement à la gestion du stress et des émotions négatives qu’elles soient d’origine personnelle ou professionnelle.
Elle permet de mieux se connaître, mieux se percevoir et ainsi au fil du temps, transformer de manière positive son attitude envers soi-même et envers les autres.
Bénéfices pour tous :
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Développer une perception positive de son corps
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Mieux gérer ses douleurs physiques
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Apaiser son mental
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Adoucir ses émotions négatives
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Eveiller ses émotions positives
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Gérer son stress
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Améliorer sa qualité de sommeil
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Renforcer ses valeurs
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Améliorer ses capacités personnelles
Les séances se déroulent en position assise ou debout, la personne repart toujours avec l’enregistrement des techniques pratiquées ensemble.
Titulaire du diplôme de Sophrologue et Sophrologue Caycédienne.
Master en Sophrologie Caycédienne
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Formation dispensée par le Dr Natalia Caycedo, directrice de Sofrocay (Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne)
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Formation au module « Sophrologie-maternité-parentalité-couple ».
Ecole de sophrologie existentielle Bordeaux.
Praticienne en massages bien-être : Californien-Lomi-Lomi-Pierres chaudes-Balinais-Indien de la tête
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Formation bien-être, option soin du corps et massages bien-être – Ecole Marge Verlair – Toulouse. Diplôme d’état.
Consultations
Accompagnement sophrologie, en cabinet et à domicile, en individuel ou en groupe, enfant/adolescent/adulte
Massages bien-être. Peut-être proposé en combiné, après une séance en Sophrologie.
A domicile, en cabinet du lundi au samedi 09h00/ 20h
Contacts
06.61.36.42.47
carolinemontauze@gmail.com
