Atelier “méditer dans son corps”
Comment être autonome en Vitalité, en Joie et en Amour ?
Nous sommes 2 thérapeutes à vous accompagner sur ce chemin d’éveil.
Nous vous aidons à ressentir, écouter votre corps pour que vous appreniez à prendre plus soin de vous, à mieux vous comprendre, à faire des prises de conscience.
Vous pourrez cerner davantage où vous en êtes sur votre chemin.
Venez découvrir plusieurs façons de méditer, des manières de libérer vos émotions et des gestes de prévention santé (autosoins à faire chez soi au quotidien).
Sur un fond musical (tambours, bols tibétains, …), nous vous accompagnons dans votre
transformation par des méditations guidées, le mouvement mais aussi des chants de guérison, des rituels, etc.
Découverte de soi, de ses ressources… au travers de nos centres énergétiques (chakras) :
Atelier chakra 1 : « Je sens »
S’ancrer (sécurité quoi qu’il arrive), s’aligner, et se centrer sur soi
Atelier chakra 2 : « Je ressens »
Libérer ses émotions, cultiver sa joie et la fluidité dans son corps
Atelier chakra 3 : « Je veux »
Reconnaître ses valeurs, accroître son courage
Atelier chakra 4 : « J’aime »
Se donner de l’amour à soi, aux autres, (se) pardonner
Atelier chakra 5 : « Je communique »
Exprimer sa réalité (« qui je suis vraiment ») et recevoir celle du monde
Atelier chakra 6 : « Je vois »
Renforcer sa confiance en soi, accepter ce qui est, développer son intuition
Atelier chakra 7 : « Je sais »
Se connecter à plus grand que soi, rencontrer son sage intérieur
Ce cycle de transformation personnelle, a lieu sur 5 journées (dates sur le flyer).
Vous pouvez venir ponctuellement, mais l’ordre des ateliers apporte une évolution progressive et complète.
Un samedi par mois de 9h30 à 18h
Tarif : 90 € par jour
Places limitées. Merci de réserver par téléphone ou par mail :
Dozias Caroline 06 62 09 63 17 (carolinedozias@yahoo.com)
Servanne Fleury 07 66 85 15 64 (servanne.fleury@laposte.fr)
Intervenantes
Caroline Dozias
Masseur Kinésithérapeute
Spécialités: chaînes msuculaires (type Mézières),
uro/ gynécologie, diplomée de l’IMTC
(Institut de Médecine Traditionelle Chinoise)
Site : www.coaching-sante-bienetre.fr
Servanne Fleury
Sophrologue
Energéticienne
Mémoire Cellulaire
Lecture d’âme
Site : www.servannefleury.fr
